Após a Maratona de Sampa veio o descanso. Estou em férias das corridas no período de 20 a 30/06, são onze dias para me recuperar totalmente e reiniciar o período de 8 semanas visando a Maratona de Londrina.
Ontem fiz matrícula na academia, hoje inicio o fortalecimento, esse é um diferencial na preparação, espero chegar mais forte em Londrina, dia primeiro recomeço os treinos na rua, tô criando coragem para enfrentar o frio. É isso aí.
Há uma semana
2 comentários:
COM CERTEZA VC CHEGARÁ MAIS FORTE E MELHOR PREPARADO QUE NA MARATONA DE SP
BONS TREINOS!!!!
FÁBIO
oi, walter!!!
tão bom umas férias da corrida!
a gente volta aos treinos, descansado e renovado!
fortalecimento é mesmo muito importante!
bom retorno aos treinos!
mas haja coragem pra enfrentar esse frio;)
bjs
http://elismc.blogspot.com
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